<班尼克蛋> 喜歡的話歡迎按讚和分享喔！
大家早餐吃了嗎？早餐一定要吃喔！
這次的早餐小高樓，是用糙米飯配上燕麥一起煮來鋪底（意外的好吃），煮的軟軟QQ的，往上鋪了培根和A菜，最後再加上一個班尼克蛋！最上面流瀉下來黃黃的蛋黃液，是用蛋黃+美乃滋調配的！
💡只要前一天晚上把飯和燕麥丟到電鍋預約煮，幾根菜洗一洗，早上起來就是稍微煎下培根，水煮菜和水波蛋，簡單的早餐小高樓就有模有樣囉！
🍳年輕的時候艾瑪超不喜歡吃早餐的，所以常常氣弱身體虛，後來中醫叫我早餐一定要吃，吃好吃飽，而且不要太晚吃，要當作一件重要的事情來做，才會讓脊髓有力量，比較不會全身酸痛！當媽媽之後，驚覺外面許多的早餐店食物都好雷又吃得膽戰心驚，一方面重鹹重油，一方面沒纖維沒營養，為了NA星人，艾瑪只好自己做早餐，職業婦女雖然不見得做得到每週七天親手做，但做個3-4天也是必要的堅持啊！搞得現在NA星人嘴巴超挑，只要買早餐店的就會說不好吃，吃不下，有時侯還會晚上睡覺前找我預約明天的早上要XX加上XX，吼，有得吃就不錯了啦，還預先點菜是什麼意思啦！
#EggBenedict
#早餐
#俏媽艾瑪xNA星人
#媽我也想早上吃牛肉麵酸辣湯
Search